Equipe " Être soi et ensemble "

A tout âge, en famille, en solo ou entre amis

en savoir plus sur le programme et les intervenants

_____________________________________________________________________________________________

CRÉATIVITÉ, INTELLIGENCE COLLECTIVE & DANSE, IFS

 

Avec Ariane Dupuy

 

Du corps sensé au corps sensible, du visible à l'invisible …

Du chemin vers soi au voyage vers l'autre, je suis animée par un appel profond de

ré-enchanter le monde et de contribuer à une humanité plus juste et authentique dans nos relations.

_____________________________________________________________________________________________

COMMUNICATION NONVIOLENTE ET BIODANZA

avec Caroline Doublet

J’ai commencé mon parcours professionnel comme hydrogéologue pour explorer les eaux intérieures de la Terre. J’explore maintenant les profondeurs de l’Être avec la  CNV Holitstique et la Biodanza.

Depuis 8 ans, je propose la Biodanza en stages et ateliers, pour un public varié d’adultes, enfants, adolescents et familles. J’invite également à la CNVH avec une pédagogie qui fait la part belle au corps tant pour sentir les informations émotionnelles que notre posture existentielle ou notre communication non verbale. Dans mes accompagnements, ces pratiques se complètent pour révéler dans l’instant présent les mouvements intérieurs et extérieurs : la CNVH met en mots ce que la Biodanza met en mouvements.

La CNVH soutient la présence à ce qui est dans l’instant, sans intentionnalité. Elle invite à voir et dépasser nos schémas derrière nos jugements et croyances, à contacter et communiquer avec authenticité notre état d’être, nos émotions et nos besoins. C’est aussi une invitation à accueillir l’état d’être des autres avec empathie et mettre en place des actions justes dans une vision globale. Congruence, vulnérabilité, authenticité, empathie, auto-empathie, expression authentique, écoute du rythme de chacun, justesse du vivant, célébration… sont autant de couleurs que nous éclairerons ensemble au fil des ateliers, au service de notre être, de la parentalité, et de nos relations en général.

La Biodanza. Pas de mots, des propositions simples de mouvements, des temps seul, à deux, en petits groupes et en grand groupe, sur des musiques vibrantes et variées.

Chaque séance est construite sur une thématique (exemple : intensifier la joie en soi, douceur, sentir les limites, ancrage, légèreté, coopération…) qui émergera dans la présence de nos ateliers.

Pendant ce séjour, je serai heureuse de partager avec vous des temps d’introspection et de paroles, des temps de silence et de musique, des temps immobiles et d’autres en mouvement, et nous laisser sentir ensemble ce qui sera le plus juste dans l’instant. Les propositions pourront se faire entre adultes le matin, et pour tous l’après midi. Je viendrai d’ailleurs en famille avec mon compagnon Benjamin (professeur de biodanza, musicien, et géologue,) et nos deux filles Éloïse et Capucine (15 et 12 ans).

_____________________________________________________________________________________________

ARTS DU MOUVEMENT ET ÉCOUTE DU CORPS

avec Claudia Kohn

De longue date, j'ai cherché les résonances, les perceptions et les mots de l'être. Plus j'avance et moins j'ai la sensation de savoir de ce grand mystère de la vie, mais comment je peux écouter, sentir des espaces de questionnements et des mises en lien.

Sensibilisée au soin et à l'écoute de notre structure, j'aime sentir comme notre corps peut-être un sésame pour plonger au coeur de la sensation. De là le mental peut se poser et laisser l'espace intérieur s'exprimer. Des pratiques seul(e), à deux ou en groupe, une approche tantôt tranquille, tantôt pétillante ou musicale, légère ou profonde, au sol, en plein air... Les mots, les gestes, les interactions, les ressentis, les cartes…nombreux sont les possibles pour éclairer nos mises à jour. Ainsi entendues, puis informées, nos cellules nous réenchantent de nouveaux programmes. La mise en lumière des ressentis facilitée par l'écoute corporelle...

Grâce à ma pratique et enseignement de l'ostéopathie et des arts du mouvement japonais (Kiryuho, Shintaïdo) mais aussi yoga, pilates et danse, je vous accompagnerai sur ce chemin privilégié de l'écoute. J'ai l'élan de teinter de joie nos réveils et nos ateliers, nous poser dans un espace dédié à la détente, potentialiser l'énergie de la vie, tisser des ponts entre corps et communication, entre soi et l'autre, dans l'écoute mutuelle et respectueuse.

Prendre du temps pour se connecter à soi-même, à la profondeur de son être, trouver un espace de sécurité en soi et au dehors pour toucher son être et les autres en toute authenticité. Une fluidité loin de tout challenge qui nous guide vers l'écoute de nos sensations et de nos besoins profonds.

La vie est mouvement. Elle ne cesse de nous orienter vers nos « Grandir Intérieur ».

Sachons nous y déposer et l'écouter vraiment. Douceur et Confiance.

_____________________________________________________________________________________________

INTERNAL FAMILY SYSTEMS (IFS)

avec Véronique Jaillette

Aujourd’hui psychopraticienne IFS, je me suis formée pendant 25 ans à différentes approches de bien-être, santé, méditation, naturopathie, massage (shiatsu, drainage lymphatique).

De nombreux ateliers de développement personnel m'ont aussi amenée à une grande foi en la capacité de l’être humain à être pleinement autonome pour rester en bonne santé physique, mentale et spirituelle. La pratique quotidienne de la méditation a été une voie d’exploration de mon monde intérieur où j’ai trouvé un espace de calme et de confiance très soutenant en toutes circonstances.

J’ai exercé de nombreux métiers puis la vie m'a conduite à la direction d’EHPAD (Etablissement Hébergeant des Personnes Agées Dépendantes). Dans le côtoiement quotidien de personnes démunies et souvent en grande souffrance, j’ai ressenti un élan à accompagner l’autre tout en lui proposant un chemin d’apaisement. C’est tout naturellement que je me suis intéressée à la Communication NonViolente, puis au modèle IFS, pour leur simplicité et leur caractère universel.

On y trouve des outils puissants d’accueil par la découverte et l'écoute de nos différentes "partis intérieures" ou sous-personnalités, en lien avec nos propres systèmes de croyances et émotions. J'aime accompagner avec bienveillance et douceur, reconnaitre la beauté de l'élan de vie de chacun sur son chemin d'harmonie intérieure.

_____________________________________________________________________________________________

FACILITATION, COORDINATION ET SOUTIEN ATELIERS

avec Sergio Polatian, Coordinateur Fondateur de l'Association Le Petit Prince

Chacun de nous est une histoire extraordinaire, et c'est ensemble que nous le réalisons ! Dans l'univers d'Alleret, nousrassemblerons les conditions pour que les valeurs fortes de bienveillance, respect, coopération… qui font l'humain, soient plus vécues que parlées.

Entre élan et écoute, je serai heureux de placer mes nombreuses années de terrain au service de cette aventure. Comme chacun j'ai pu me frotter à des structures contraignantes (entreprises, école, famille...). Je vis aujourd'hui comme une évidence que la structure se cocrée en fonction des individus qui la composent et à leur service. C'est ce que nous allons vivre ensemble !

Entraineur sportif, puis animateur et directeur de séjours, j'ai fondé l'association le Petit Prince que je coordonne depuis 1985. Père de 3 enfants, j'ai conforté mon attirance pour l’éducation à la paix par des approches comme la gestion enrichissante des conflits, la CNV, le mouvement, la présence. Porteur d'un enthousiasme pour une spiritualité universelle, j’aime créer les conditions pour qu'enfin naturellement ouvert à l'autre, chacun puisse se sentir lui-même, et accueilli dans ses particularités. Alors de ces singularités rassemblées, chacun trouve sa place, et le collectif rayonne tous les possibles.

_____________________________________________________________________________________________

EQUIPE D'ANIMATION : le matin, qu'avec les kids (à partir de 4 ans) - puis avec tous,

le reste de la journée

Claire Tissier : Professionnelle de l'enfance, animatrice, formatrice (communication bienveillante, neurosciences affectives, émotions, éveil corporel...), et en formation  réflexologie. Pleine d'énergie, enthousiaste, spontanée, joueuse, depuis 2014, je viens au Château d'Alleret (animatrice et aussi intervenante ressource CNV sur les séjours jeunes). J'aime aller à la rencontre de l'autre et co-créer. La présence, l'écoute, l'estime de soi se cultivent aussi par le jeu, la danse, la légèreté, le jonglage, le clown... Dans cette intention, et dans la connexion à leurs émotions, j'accompagne enfants, adolescents et adultes sur le chemin de leurs ressources intérieures, confiance et accueil d'eux-mêmes. Ainsi, reliés à nos différences, j'apprécie de nous voir trouver notre place, développer nos spécificités et notre plein potentiel.

David Razon : animateur au Petit Prince depuis 10 ans mais aussi conteur, comédien professionnel et grand amateur de photos, de peintures, je proposerai aux enfants des jeux où le mot ensemble prendra toute sa dimension. Des jeux liés à l'image, aux couleurs de la vie, aux émotions par le théâtre pour petits ou grands... des activités sur l'écoute de ses besoins, des autres, la reliance par les contes, des sorties en bivouac... Avec pour guide le service, la légèreté et la joie ! www.davidrazon.com

Simone Niessen : accompagnatrice à la parentalité, férue de CNV, j'aime la faire circuler dans une ambiance pleine de bienveillance où chacun sent sa place suivant qui il est. J'ai à coeur d'accompagner les enfants grâce aux pédagogies actives et les jeux en pleine nature. Un enfant acteur de ses compétences et de sa créativité qui pourra par exemple : construire des cabanes pour ses peluches ou des grandes cabanes pour sa propre tribu, se déguiser, patouiller dans la boue. J'aime aussi entrer en alchimie vocale et instrumentale avec petits et grands. "Karoline" ma guitare, se languit de vous rencontrer ! www.simoneniessen.education

 

Sandra Nordmann : ancienne pharmacienne chercheure en addictologie, en quête de sens, j’ai changé de métier. Je suis maintenant hypnothérapeute et sophrologue et j’expérimente la vie. J’ai envie de vous partager mon amour du collectif et ce qu’il procure. Comment le collectif, et en particulier le Petit Prince nous (ma famille et moi) a permis de grandir et de nous rapprocher. Je viens avec mes envies de spectacles, d’accordéon, de jeux, de confection d’objets, de balades hypnotiques, de méditation, de manger en pleine présence…

et surtout l’envie de découvrir les trésors en chacun.

www.hypnose-sophrologie.org

.

.

.

Jessica Fiorito : Etre ou paraître ? Le temps nous emporte et nous pouvons oublier notre réelle identité. Au travers de multiples explorations sensorielles : explorer la Forêt,  contempler un couché de Soleil,  marcher les pas d'un animal,  jouer avec les mots ou les sons, laisser nos doigts s'ancrer dans la Terre, des expressions et partages, je propose de Nous rappeler de qui Nous sommes véritablement, de ce qui nous anime au plus profond, de le semer et arroser ces graines pour ériger les Forêts de demain.

J'accompagne enfants, adultes et aussi animaux via différentes voies comme massage, méditation, communication, médiation animale, chant, expression corporelle et artistique.

https://www.êtreenharmonie.fr/

.

.

_____________________________________________________________________________________________

ET EN CUISINE

du bon, du bio, du local et du joyeux

avec toute l'équipe magique de cuisine et de service !