Communication Bienveillante - Parentalité positive - DanseS - Yoga du Rire - Wutao

Rêvez-vous de vacances où petits et grands se font plaisir tous ensemble ? Au rythme et à l'écoute des besoins de Chaqu'Un !

* entre 3 et 4 ans, choisir entre ce tarif et le suivant avec encadrement animateurs.

Une jolie activité intergénérationelle	Présentation Vacances familiales et intergénérationelles	Interviews réalisés par les ados

Nous aurons tant à communiquer et cOOcréer. Transformons nos fragilités et regroupons nos forces.

 

S'amuser en communication bienveillante.

 

Nous aborderons la communication à partir du vivant, de situations vécues.

Elle nous permettra d’instaurer un climat de confiance, d’accueil et d’authenticité tout au long du séjour. La Communication non violente ou consciente ou bienveillante est « le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant ». Grâce à une reconnexion à nos ressentis et à une conscience claire de ce qui peut faire obstacle à notre façon naturelle d'échanger, elle nous invite à reconsidérer notre façon de nous exprimer, d’écouter et de résoudre les conflits. Elle place la conscience sur ce que nous observons et ressentons, sur l'identification des besoins réciproques et les demandes qui en découlent. Un autre langage qui éveille notre capacité à nous montrer empathiques et vrais.

 

Nous aborderons à la fois les bases de la CNV de façon simple et authentique. Et plusieurs thèmes d'approfondissement choisis ensemble (écrans, colère, gestion des conflits…). Ces ateliers s'adressent à tous quel que soit le niveau d'expérience.

 

 

Explorer une parentalité consciente.

Comment être parents sans s'enfermer dans un rôle ? Comment se libérer de la menace des injonctions du mental et de notre histoire : "il faut", "je dois", "mon enfant devrait"… ?

Comment explorer une relation plus ouverte ? Accompagner nos enfants dans leurs parcours de vie tout en apprenant de la vie avec eux ?

Il s’agit là :

 

- d'Être à l'écoute de nos enfants/ados, mais aussi de nous-même dans l'instant et en profondeur.

- d'accueillir et se laisser traverser par les émotions.

- d'ouverture à l'instant et à ce qui est, sans jugement pour prendre en compte les élans de nos jeunes et respecter nos besoins.

- d'entendre et voir quand le coeur s'exprime ou quand le conditionnement nous emprisonne.

 

 

Vers le mouvement du vivant, le corps conscience.

 

 

Prendre soin de soi, écouter le corps

 

Nous serons attentifs à créer les conditions pour que naturellement ouvert à l'autre, chacun puisse se sentir lui-même, accueilli dans ses particularités, et trouve sa place. Des approches novatrices pour bouger, danser, créer, se relier, se décomplexer.

 

En mouvement vers Soi : tout s'inscrit, se dit dans le corps. Notre attention dégage les encombrements, libère les douleurs, par le simple éclairage que l'on décide d'orienter là. Ainsi s'engage le dialogue, les messages enfouis viennent en surface. Leur écoute invite progressivement à la libération. Arts de mouvement japonais, Wutao, étirements en conscience, jonglerie, respiration, joie et légèreté au rendez-vous.

 

Biodanza : elle réveille tant notre élan vital, notre joie de vivre, que notre capacité à nous détendre et à nous abandonner au mouvement naturel de la vie. Son mode d’apprentissage est la "Vivencia", terme espagnol signifiant « vivre intensément l’instant présent ». Chaque séance invite à se connecter à l’instant présent pour explorer avec simplicité, vitalité, créativité, affectivité, joie d’être, notre capacité à la transcendance.

 

Danses Circulaires Sacrées : une écoute collective qui transporte en toute simplicité aux respect, douceur et amour pour soi et pour l’autre, en lien avec le plaisir de danser et donc de vivre !

Yoga du Rire : laissons sortir tous les rires que nous avons dans le cœur. Rien de plus facile grâce au Yoga du rire. Nous provoquons un tout petit rire qui va se transformer, grâce à la magie d’être ensemble, en un déluge de rires et en plein de bonnes choses pour le corps et l’esprit. Notre chemin de rire passe par un éveil rigolo du corps, des respirations, des séquences de rires, et bien d’autres activités ludiques.

 

 

Jeunes Adultes

 

A partir d'une démarche qui leur permette de choisir, de décider et de s'impliquer, nous aborderons pour les jeunes adultes, des thèmes chers à leurs yeux. Comme par exemple : mieux sentir et m'orienter, accueillir ma singularité, m'ouvrir au changement, les 4 accords toltèques... Une belle occasion de cheminer ensemble et avec l’accompagnement d’un adulte dédié.

 

 

Une aventure de liberté pour chaque génération

Pour les jeunes : un panel d'activités riche de sens, mêle leurs aspirations, désirs de rencontre et d'opposition, à la bienveillance de nos animateurs spécialisés. Ils  ne s’y trompent pas : qualité d’être, coopération, empathie, sont des valeurs d’exemples dont ils feront leur miel. Autonomie, respect et enrichissement des différences seront ainsi portés par un cadre souple et sécurisant. !

Cf organisation concrète.

Pour les adultes : le temps de prendre soin et goûter. En choisissant chaque matin l’atelier adultes qui vous appelle !

 

Pas de tâches quotidiennes à assurer et des petits plats bio mitonnés toujours au rendez-vous.

Ainsi avance chacun, vers un accueil toujours plus grand de ses fragilités et des forces qu'elles révèlent.

 

"Nous avons trouvé l'ambiance que nous recherchions. J'ai été particulièrement touchée par la qualité des animateurs, dans leur présence, leur posture, leurs compétences et aussi leur légèreté/humilité. C'est pas toujours le cas dans ces milieux, alors merci! La cuisine était également extra. Tout comme l'organisation générale, les temps pour déposer ou encore la spontanéité des choix d'ateliers."
Tiphaine S. - Bourg-en-Bresse (01) - Eté 2022

 

 

 

LE PROGRAMME ET LES INTERVENANTS

ORGANISATION CONCRÈTE : CADRE DE VIE, JOURNEE TYPE, LOISIRS, AIDES AU FINANCEMENT...

LE FORMULAIRE D'INSCRIPTION