Naître à Soi

Lever les voiles, les doutes, les croyances

Il existe parfois, sur le chemin spirituel et dans la non-dualité, une confusion subtile : reconnaître qu'il n'existe pas de « moi » séparé et autonome ne signifie pas que l'expression humaine n'a rien à vivre, à expérimenter ou à ressentir.

Oui, il n'y a pas de personne séparée qui puisse contrôler, maîtriser ou conduire sa vie. Cependant, au sein de la Présence, se déploie une histoire humaine. Un corps est là. Des émotions, des mémoires, des élans et des peurs peuvent se manifester. La reconnaissance du Soi ne nous invite pas à nous couper de cette humanité. Elle nous offre au contraire un espace suffisamment vaste et sécurisant pour la rencontrer pleinement.

Cette démarche est née de mon expérience et de l'observation de nombreuses personnes engagées sur « un chemin spirituel » : parfois, la compréhension que « tout est déjà là » peut devenir une manière subtile de mettre à distance ce qui fait mal, de contourner la souffrance ou de croire qu'il faudrait être déjà au-delà de l'humain.

Ici, nous faisons un chemin où :

Nous ne cherchons pas à devenir quelqu'un. Nous ne cherchons pas à réparer le personnage. Nous ne cherchons pas non plus à nous débarrasser de nos blessures. Nous allons simplement rencontrer et vivre ce qui, en nous, demande à être pleinement accueilli :

• Traverser les ombres.
• Éclairer ce qui était resté dans l'inconscience.
• Revivre certaines expériences dans un espace de sécurité et de Présence.
• Laisser le corps ressentir, être traversé et se libérer.
• Laisser les émotions être pleinement vécues.
• Et permettre ainsi à ce qui a été retenu, figé ou séparé de retrouver son mouvement naturel.Accoucher de soi-même, ce n'est donc pas fabriquer un nouveau « moi ». C'est laisser tomber, couche après couche, ce qui nous empêchait d'habiter pleinement notre humanité, tout en demeurant enraciné dans la reconnaissance de ce que nous sommes au-delà de toute histoire personnelle.

La libération ne vient pas du fait de ne plus rien ressentir. Elle vient de la possibilité de tout ressentir sans en avoir peur, sans croire que ce que l'on ressent nous définit, nous fige ou nous enferme.

Comme le disait Arnaud Desjardins : « Tout ce qui est pleinement ressenti finit par s'épuiser naturellement. On ne peut pas se libérer d'une émotion que l'on refuse de ressentir. »

Lorsque la souffrance peut enfin être accueillie, ressentie et vécue jusque dans le corps, quelque chose peut se dénouer. Alors, la vie humaine n'est plus un obstacle à la réalisation du Soi. Elle devient elle-même le lieu où la reconnaissance du Soi peut s'incarner.

La puissance de cette démarche réside aussi dans le groupe : être vu, accueilli et accompagné en Présence, sans jugement, permet d'aller là où, seul, nous n'osons pas aller. Un espace intime, profondément humain et profondément spirituel, où chacun peut avancer à son rythme, dans la sécurité et la Présence. Un groupe pour offrir à chacune et à chacun le temps, l'écoute et l'espace nécessaires à son propre processus.